Berenang merupakan salah satu cabang olahraga yang saat ini sedang banyak
digemari oleh semua orang,baik orang tua,muda,maupun oleh anak-anak kecil.
Berenang merupakan suatu kegitan olahraga yang sangat menyenangkan dan
mempunyai banyak sekali manfaat.Selain itu,berenang juga merupakan sarana untuk
melepaskan kepenatan yang ada dalam diri kita.
Olaharaga renang merupakan salah satu olahraga yang diminati seseorang dengan
tujuan untuk membentuk suatu bentuk tubuh yang ideal.Berenang juga bisa bermanfaat
untuk membantu pertumbuhan tubuh kita.
Olahraga renang minimal dilakukan setiap satu minggu tiga kali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar